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 i-2-2025-05-01
SUMMARY:sophrologie de groupe - jeudi
DESCRIPTION:Sophrologie de groupe – Oullins Pierre bénite\n&nbsp\;\n\nL
 ’association vous propose une séance de sophrologie le jeudi  à 16H 3
 0 avec Florence Legouge sophrologue diplômée\n\nLes pratiques proposées
  :\n1er trimestre:\nInitiation à la Sophrologie\nPrendre conscience de so
 n corps – Respirer\nAgir sur ses tensions musculaires\nS’ancrer dans l
 e présent\n2ème trimestre:\nDouleurs\, Sommeil\, Anxiété\, Mieux vivre
  le futur\nPrendre du recul- Lâcher prise – Valoriser le positif\n3ème
  trimestre:\ns’aligner à ses désirs \, limiter les influence du passé
  \, apporter un regard nouveau aux évènements et permettre de débloquer
  des situations \nTendre vers  la voie du centre \, du coeur et de son 
 équilibre corps\, coeur\, mental
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CATEGORIES:Sophrologie
LOCATION:Maison des sociétés\, rue raspail\, Oullins\, Rhône-Alpes\, 696
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